У вас есть все ресурсы и мудрость, чтобы преодолеть трудности.
Нужен только помощник, чтобы увидеть их, и поддержка, чтобы пройти испытания.
Я работаю
Индивидуально
18+
Со взрослыми
Онлайн
Очно г. Санкт-Петербург
Я - Светлана Буртовская
Психолог-консультант в модальности Транзактный Анализ
Член СОТА и ЕАТА.
Я специализируюсь на работе с отношениями через призму Транзактного Анализа. Помогаю людям разобраться в сложных шаблонах взаимодействия, наладить общение и построить здоровые, гармоничные отношения с супругом, партнером, детьми, коллегами и в первую очередь - с собой.
Записаться на консультациюТранзактный Анализ - это современный метод психотерапии и консультирования, который помогает понять механизмы взаимодействия между людьми,
а так же найти глубинные причины возникновения трудностей, чтобы результат работы был устойчивым и длительным. Вместе мы исследуем вашу историю и способы построения отношений, сформировавшиеся когда-то.
Когда известно прошлое, становится понятным настоящее и появляется возможность изменить будущее.
Я приглашаю вас к осознанию своих мыслей, чувств и поведения, познанию себя, знакомству со своими истенными желаниями и потребностями в поддерживающей и безопасной атмосфере. Это поможет Вам изменить свой сценарий жизни и поднятся на качественно новый уровень. А главное - жить свою жизнь.
Вас ждут
Безопасность
Я создаю пространство, в котором вы можете начать открываться, свободно выражать свои чувства и мысли. Вас ждет поддержка и принятие без оценок и критики.
Бережность
Ваши чувства и мысли важны. Вы важны. Я ценю вашу индивидуальность. Мы пойдем в вашем темпе.
Индивидуальный подход
Мы говорим именно о Вас, вашем опыте, вашей истории. Мы ищем выход из ситуации, который подойдет именно Вам.
Конфиденциальность
Вы можете быть уверенны в конфиденциальности происходящего в нашем контакте.
“
Человек способен стать автором своей жизни, а не заложником навязанного сценария
- Эрик Берн
Образование
Психологическое
-
Психолог-консультант
2022-2023 гг.АНОВО "Восточно-Европейский Институт Психоанализа"
1694 ч.
В Транзактном Анализе
-
Квалификационный уровень. Транзактный Анализ в консультировании и психотерапии (ТА202)
с 2024г.ООО "МИР-ТА"
Преподаватель: Алла Далит. -
Базовый уровень. Транзактный Анализ в консультировании и психотерапии (ТА202)
с 2024г.ООО "МИР-ТА"
Преподаватель: Алла Далит. -
Вводный курс Транзактного Анализа (ТА101)
2022г.ООО "МИР-ТА"
Преподаватель: Алла Далит.
Повышения квалификации, семинары, лекции
-
Терапевтические навыки 1-4, 6
ООО «Центр Транзактного Анализа"
Преподаватель: Ирина Пингарева. -
Симбиоз 1.0, 2.0, 3.0
ООО "МИР-ТА"
Преподаватель: Алла Далит. -
Телесные техники и упражнения в работе с чувствами
ООО «Центр Транзактного Анализа"
Преподаватель: Ирина Пингарева. -
И другие
Я прохожу личную терапию больше 5 лет, регулярно беру супервизии, продолжаю учиться и развиваться в профессии.
Я помогаю
Мы рождаемся в отношениях и учимся их строить с нашими первыми близкими: родителями или их заместителями. Из этого опыта мы и дальше строим наши отношения во взрослой жизни. Иногда старые схемы больше не работают. Я помогаю разобраться, что же в них сломалось, осознать, как вы их строите, и изменить.
Если Вы хотите:
- - улучшить отношения с партнером
- - найти пару
- - найти общий язык с детьми
- - научиться строить крепкие и теплые отношения с окружающими
- - начать говорить "нет" и выстраивать свои границы
Когда жизнь идет по накатанной, тонеш в рутине и быту, легко потерять себя настоящего, забыть, кем Вы являетесь на самом деле.
Если Вы хотите:
- - остановить бесконечный внутренний диалог
- - повысить осознанность
- - найти внутренние опоры
- - начать проявляться
- - разобраться со своим Внутренним Критиком
- - найти контакт со своим Внутренним Ребенком
- - прийти к автономии, спонтанности и близости
Эмоции являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они появились в ходе эволюции и помогают нам выжить и чувствовать оттенки жизни. Но бывает, что мы перестаем их чувствовать. Или наоборот, эмоции захватывают нас и начинают управлять нашей жизнью. Эмоции - наши помошники, если научиться их понимать и начать дружить с ними.
Если Вы хотите:
- - научиться понимать свои эмоции
- - научиться справляться с ними
- - уменьшить тревогу
- - пережить развод или утрату
Сценарий жизни - это неосозноваемый жизненный план, который мы пишем в детстве под влиянием воспитывающих нас людей и окружения, который мы проигрываем всю оставшуюся жизнь. Он проявляется в повторяющихся ситуациях, знакомых эмоциях и проигрывается через психологические игры.
Если Вы хотите:
- - разобраться в ситуациях, которые повторяются снова и снова
- - увидеть игры, в которые вы играете
- - выйти из тупика и принять новые решения
- - узнать, что мешает вам выйти на новый уровень, сменить профессию или найти партнера
- - стать по-настоящему Взрослым
- - прийти к автономии, спонтанности и близости
- - качественно улучшить свою жизнь
Этапы нашей работы
Шаг 1
Примите решение что-то изменить в своей жизни
Возможно, вы еще не знаете, что именно нужно изменить, но чувствуете, что по старому уже не можете, а как по новому - еще не знаете. Все начинается с маленького шага. Сделайте его.
Свяжитесь со мной удобным для вас способом или оставьте заявку на сайте и я свяжусь с вами. Мы согласуем время первой сессии. После оплаты я забронирую за вами это время.
Шаг 2
Приходите на первую сессию
Мы с Вами познакомимся. Я расскажу про себя и то, как я работаю, Вы расскажите свою историю. Мы с Вами решим, чем я могу вам помочь, с чем будем работать и наметим цели.
Шаг 3
Регулярно посещайте сессии и меняйте свою жизнь к лучшему
Регулярность создает структуру и опору, которых так не хватает в изменчивом мире.
В ходе работы Вы получите новый опыт контакта, станете лучше понимать себя и других, научитесь жить в гармонии с собой и миром.
Шаг 4
Живите наполненно
После достижения намеченных целей мы проведем заключительную встречу, на которой обсудим пройденный путь, изменения и Ваши дальнейшие планы.
Стоимость услуг
Онлайн консультация
онлайн
Общение происходит в zoom с включенными камерой и микрофоном. Вы должны быть в безопасном и тихом месте, чтобы никто не тревожил Вас.
Длительность: 50 минут
Очная консультация
г. Санкт-Петербург
Втречаемся в одном из кабинетов в центре города.
Длительность: 50 мин
Для меня психотерапия - это совместный путь. У меня нет для вас волшебной таблетки, чтобы все починить, но я могу бережно сопроводить Вас на пути исцеления, изменений, самопознания и роста.
Cвяжитесь со мной удобным Вам способом
Оставьте заявку
Ваша заявка принята. Я свяжусь с Вами в ближайщее время.
